2、香蕉。香蕉含大量钾元素,有助控制血压。美国心脏协会建议,成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油...
2、抗菌 ;研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致 伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。3、降血脂 科学家的动物实验...
1、 富含α-亚麻酸的食品 食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款...
3、降血脂药物:包括降胆固醇和降甘油三酯药物,降胆固醇药物包括他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及抑制胆固醇吸收药物,如依折麦布及PCSK9抑制...
6。番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个,每天晨起空腹食用...
首先,关于降血脂降血压的茶,菊花是不容忽视的选择。【中乾堂雪菊茶】生长在新疆昆仑山海拔3000米以上的冰封峭崖,因其独特的环境,味道醇厚,被列为雪菊中的顶级...
蜜桔加速胆固醇的转化,降低胆固醇和血脂含量。酸奶降低胆固醇的效果明显。此外,甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。降血压:食疗决明子:味甘性寒...
降血压与降血脂的食物如下:1、蔬菜:包括洋葱、青菜、大白菜、菠菜、油菜、莴笋、芦笋、竹笋;2、水果:包括橘子、橙子、香蕉、草莓、车厘子、苹果、梨。上述食物...
吃什么降血压血脂?一、富含钾的食物 降压推荐食品:如香蕉、土豆、菠菜等富含钾元素的食物有助于降低血压。钾离子可以帮助调节体内钠钾平衡,有利于扩张血管,降...
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