产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。一般是建议产后半个月开始食用的。温性的水果有:苹果、葡萄、荔...
②蒜头、红辣椒切粒,待用。③海带、粉丝、豆芽先焯水,然后和红萝卜一起放在一个盘子里,用凉开水浸泡,待用。④过滤掉水份后就可以开始凉拌。首先放辣椒油、陈醋...
胡萝卜凉拌最好吃的办法,就是把它切成丝状,然后加上合适的调味料,加一点点辣酱更好,味道更加的美味可口。胡萝卜中含有大量的维生素、胡萝卜素,适量吃胡萝卜可...
1、原料:红心萝卜一只,白糖、白醋、香菜碎、炒香的白芝麻各适量。2、做法:红心萝卜洗净去皮后切成细丝,放适量白糖和白醋拌匀,最后撒点香菜碎和炒香的芝麻即成...
更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。但是不要吃得太多,容易引起皮肤的色...
答:一、做凉拌红萝卜需要的食材: 红萝卜250克、白糖1勺、白醋2勺、盐1勺、辣椒酱1勺、酱油1勺、辣椒粉1勺。 二、凉拌红萝卜的做法: 1、把红萝卜洗净。 2、把红萝卜切成圆片。 3...
小红萝卜凉拌的方法及所需食材:胡萝卜、食盐、鸡精、蒜、香菜、白醋、橄榄油制作方法1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)2、放入大碗中,加入切碎的香菜和大蒜末,...
3、凉拌红萝卜 如果你不喜欢把红萝卜炒着吃,那么你可以选择把红萝卜凉拌着吃,凉拌红萝卜是非常值得品尝的一道菜,先要准备好适量的红萝卜,将其清洗干净以后切成...
拌匀腌制:将所有调料和萝卜丝充分拌匀,让每一丝萝卜都裹上调料。然后放置一旁,让其腌制10-15分钟,让萝卜丝充分吸收调料的味道。冷藏:腌制好的萝卜丝可以放入...
食材:红萝卜3个、醋适量、酱油适量、盐适量、白糖适量。做法:1、将红萝卜用清水洗净,待用;2、将红萝卜切成丝,或用擦丝器擦成细丝;3、在红萝卜丝中加入盐、醋...
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