1、三文鱼用盐、胡椒调味,煎至6面上色 2、稀奶油与芥末混合烧开,转小火收厚 3、将三文鱼浸入奶油汁内,文火煮1分...
1、三文鱼两段儿,用蒜末,辣椒粉,洋香菜碎(Parsley,本来打算用香菜的,可家里没有,只好用点儿干的Parsley),蜂蜜,盐,橄榄油,柠檬汁,腌上30分钟。2、烤箱开...
1.准备两根小葱,切成葱花,切好放在大碗里。2.将两根欧芹切成段,放入盆中。3.将几瓣大蒜切成小块,和葱花一起放入...
膳食份量_小餐菜式:早餐枫糖三文鱼枫糖浆搭配什么都合适!膳食份量_普通菜式∶传统水果糖这玩意应该已经不算水果了吧...膳食份量∶小吃菜式_甜点玉米面包很松软,可...
食物热量表:食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不...
1、首先先准备好一个大面包,用刀切出一个盖子。2、切好后,用手把面包掏空(注意手卫生)。3、然后准备适量的土豆...
材料:番茄(500克) 鸡蛋(150克) 配料:植物油(25克) 白砂糖(10克) 盐(3克) 淀粉(豌豆,其它淀粉也可)(5克) 制作...
三文鱼寿司 <主料> 挪威三文鱼1块 熟米饭150克 海苔2张 胡萝卜1根 黄瓜1根 <调料> 寿司醋2汤匙(30ml) 糖1/2茶匙(约3克) 黑胡椒1/4茶匙(1克) 青辣芥1茶匙(5克) 日式...
面食的热量比较高。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡,脂肪2.2克。100克大米中营养成分包括热量347大卡,脂...
烤鱼:鱼。蒸贝类:贝类。爆米花:玉米。水煮水果:水果。海鲜饭:贝类,谷物。原味龙虾:龙虾蒸螃蟹:螃蟹。烤蔬菜:可口蔬菜/根绝类蔬菜。白饭:米饭。贝类炖锅:...
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