花菜炒腊肉教学视频

*** 达到当天最大量：500000，请联系开发者***

花菜炒腊肉教程By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料腊肉200克花菜1颗盐少许白糖少许做法步骤1、自己做的五花腊肉、先洗净、2、切片3、锅里倒点油、放入腊肉煸炒一下、把肉盛出来4、剩下的油烧热，把菜花炒到7成熟5、再倒入腊肉回锅6、调入少许盐，白糖、大火多炒一会入味等我继续说。

By 不休息大侠的麻麻用料花菜半个腊肉200克太太乐鲜鸡汁1勺小米辣3个生抽半勺盐30克蒜瓣2个鸡精5克做法步骤1、起锅烧油，放入花椒爆香，加入切好的腊肉翻炒。2、煸出油脂，加入小米辣，大蒜，翻炒出香味。3、再倒入花菜翻炒断生。4、调入盐、鸡精、鲜鸡汁、生抽，大火翻炒小发猫。

花菜干的制作很简单，新鲜的花菜，掰成小块，水沸后下锅烫一道，起锅过凉水，然后晒干即可。By 蟹蟹梨？用料花菜干腊肉蘸水做法步骤1、花菜干提前一碗加水泡发软2、泡发好的花菜干清洗干净，过滤完水，另外起锅冷水中放入几片腊肉，倒入泡发好清洗干净的花菜干，放少许盐调味，一直熬等会说。