怀孕初期适合吃的十大水果

爱它的人每天都要吃上一两个。对于孕妈来说，饮食方面是不能疏忽的，不仅要保证营养，还要注意食量及规律，都说吃水果能让胎儿发育的更好，但又有多少孕妈坚持下来了呢？任何东西吃多了都会觉得腻，就算橙子再美味，天天吃总会有排斥的时候，更何况是怀孕的女人，但如果你了解了孕期吃说完了。

小丽平时特别喜欢吃水果，尤其是在怀孕之后，她每天都会吃各种各样的水果。小丽的老公和婆婆也是成箱成箱的从超市里面买各种水果回来。 小丽直接把水果当成吃饭一样，嘴基本上不会闲着，除了吃还是吃，这让婆婆也感到十分的高兴，因为在婆婆心里，孕妇多吃水果对胎儿肯定是非常等会说。

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吃水果的最佳时机，最好选择在两餐之间。利于消化和吸收。 不同阶段吃不同的水果 怀孕的各个阶段，孕妈所需要的营养侧重是不同的，因此，为了胎儿能够更好的发育，孕妈在孕期的不同阶段，最好也能够选择适合的水果为宜。比如孕早期，孕妈可以经常吃苹果、葡萄、柳橙、香蕉、西是什么。

浙江杭州一则29岁准妈妈怀胎9月胎死腹中的视频引发关注。据悉，29岁的小如是一名准妈妈，自从怀孕后，她就开始大量吃水果，憧憬着生下一个皮肤白皙的宝宝。小如每天都要吃上3个苹果和1斤荔枝，没想到却因此吃出了祸端。原来小如因为平时忙于生意，许多定期产检都没有去做，甚至连小发猫。

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