猫一天吃几顿才算正常

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猫一天吃几顿才算正常

导语：馄饨这样做才好吃，汤鲜味美，一口一个，孩子吃得欢入秋后天气渐渐转凉，昼夜温差大，气候也变得非常干燥，人体的水分很容易流失，所以要及时地补充水分，多喝盐水，多吃应季蔬菜和水果，多吃润泽的食物，一日三餐吃好了，才能更好地抵御秋燥，健康的一天是从早餐开始的，干燥的秋季，更后面会介绍。

每人每天吃几顿饭才是比较合适的呢？对此，国家卫健委提出，一般成年人每天三餐较为合理，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但是这只是一个大致的方向，还需因人而异，根据每个人的实际情况来调整。每顿饭的摄入量又该如何控制？国家卫健委给出的建议是，早餐摄入量占一天的30%是什么。